-又一年春暖花开说说「一年又到岁末愿做个心暖花开的人」

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又一年春暖花开说说「一年又到岁末愿做个心暖花开的人」

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。

时光如水,岁月绵长,转瞬间又到了新一年的关口,一年又一年,如约而至。

退休之后的岁月静好,云淡风轻的光阴里,独自清欢。冬阳里的一米温暖,洒落在窗前的写字台前,心的安暖,皆是因屋内暖气的温度和对生活的无限热爱。

岁末时光,心暖花开,在岁月里沉淀渐老的心,不老的是依然热爱生活的心境,守望着红尘深处思念的人,以及美好的事物。

喜欢丰子恺那句诗:“从前的月光很慢,有点闲,有点懒。在一杯茶里消磨整个黄昏,在半个梦里看星星满天……”

四季流转,朝起暮落,回望这一年的退休时光,感慨日子过得真快啊!看不见时间的流动,但心底却积攒了些欢乐和心事。

我们都是红尘深处的过客,在尘世间的烟火里,过一种叫“现世安稳”的日子,不论岁月里的悲欢离合,人走茶凉,皆为时光赐予我们的享受。

一年的岁末,默默在心里许愿,愿新一年里,华夏皆安,你我皆健康,做个“心暖花开”的退休老人,善良着自己的善良,快乐着自己的快乐!

眼里有光,内心有暖

一直以来,我自认为是个喜欢安静的女子,喜欢做自己爱好的事情,有股将自己的兴趣爱好坚持到底的轴劲,身边的老伴长叹我这样做是一种心里的执着。

我喜欢在社区安静的角落里,听一段“云水禅心”的音乐,打一套属于内心芳华的“108式太极拳”,在太极的虚灵境地里,让身体与灵魂交流。

喜欢在冬阳下的阳台茶桌前,慢慢地喝一壶清香四溢的茶,静静地品读珍藏的书,在作者的世界里探索“人生真味”。

愿意在晨起的时光,静静地观赏操场上日升起的神奇的景象,也愿意躺在阳台藤椅上,静静地看月亮漫步的时光。

倾听一朵杂草里小花的笑声,关注一只小蚂蚁的勤劳,慢赏红尘里的过往,在自己的时光里,等待着遇见更好的自己,以及千回百转的你。

人世间的许多事,如风似雨,不经意间掠过心头,惊艳时光,温润岁月,演绎着心动的历程。人生沿途的风景,是心境的折射,一次次将余生点亮,丰盈着内心的世界。

余生漫漫,且长也贵,保持一份善良,一份清醒,在闹市里静享安宁的退休生活。固守内心的芳华,在余生的路上且行且珍惜。

心有春暖向阳,心暖花开的余生,温暖自己,也温暖他人。

缘分,只有相惜,才能长远

时光绿了芭蕉,红了樱桃,我们却在红尘深处挥手恣恣去,来不及认真年轻过,那么在退休之后的余生里,选择认真优雅的老去吧。

人与人之间不过是一段路程的情缘,有人中途下车,有人回眸深处看一眼,还有人不曾言语便是一生的陪伴。

缘分总是那般奇迹,让我们感叹,遇见你就是我的缘!

不论是李白的“长相思兮长相忆,短相思兮无穷极。”还是黄庭坚的“桃李春风一杯酒,江湖夜雨十年灯”。你我的情谊,似水连绵,永不退却,在我们每个人的心里,都祈愿下次再见时,你依旧微微一笑,不变最初的模样。

人生若只如初见般美好,就不会有尘世间那么多遗憾了。缘分在的时候,彼此珍惜,才能够走得久远些。

人生难得一知己,能够陪伴我们走完余生的人,只有我们自己。能够拥有三两好友,相陪的爱人,就是最美的夕阳了。

感恩这一路相遇过的所有人,平淡里相伴的友人,柴米油盐里相伴的爱人,在余生里静默相守,彼此相伴,始终相信遇见的美好,刻入骨子里的暖,皆来自彼此灵魂深处的共鸣。

不问流年,只记花香

远去的流年岁月里,留在记忆里的人与事,随着季节更迭早已物是人非了。冬天的风掠过独处的枝头,在清欢里独自绽放,等待着余生美好的时光。

冬日暖阳,柔软了萧瑟的季节,在怡然自得的时光里,安然淡泊地过自己的日子,深情的眼眸里,期待着来年的春暖花开的相遇。

身为尘世间的过客,总会遇到各种琐碎繁杂的俗事,疲惫不堪,内心纠结,都是在所难免的事情。

若我们把生活过得简单些,内心尽量保持安静些,对待物质欲望降低些,你会发现,走过千山万水,我们不过是寻找一份内心的安宁。

那些看透生活后,还依然热爱生活的人,总是保持眼里有光,内心有暖的模样。不求事事顺遂,但求内心问心无愧。

一程山水一程风雨,一生一世一双人,岁暮崭新的时光里,愿自己能够做到“不问流年,只记花香”的善忘之人。

祝福我所遇到的每一个人都健健康康,平平安安,过一份闲看云卷云舒,淡看花开花落的生活!

四季如人生,余生,做个心暖花开的人

人生如四季,走过来春夏炫目美好的时光,也是我们走过年轻无敌的岁月,努力打拼过,顽强坚持过,走到了秋的季节里,也是我们人生收获的时光。

此时退休之后的我,女儿长大,身体健康,父母健在,身体安康,是我最美好的时光。

有人说:读懂了四季,也就读懂了人生。哪个季节该做哪个季节的事情,顺应时节,做个心暖花开的老人。

春季如同我们的青春年少,万物复苏,蓬勃生展;而我们在青春年少需要努力打拼自己,不要在奋斗的年纪享受安逸,才会有秋冬的丰衣足食。

夏季如同我们的中年时期,炎热但色彩艳丽,是我们人生最美好的时光。事业稳定,家庭和睦,鲜衣怒马逛长安,但也是人生最累的时光,上有老下有小的日子,也需要暗自支撑着。

秋季是丰收的季节,也是我们退休后十年最美好的光阴。享受年轻时的打拼成功的时光,身体安好,子女成家,老人尚在的人间天伦之乐的美好光阴。

冬季是藏的时节,也是我们人到晚年的时光。淡然素简,静享繁华落幕的安宁,独自守着内心的繁华,与牵手一生的老伴,缓缓地走向余生的尽头,期待来世的再相逢。

人生就是一场修行,是一个人的修行,有经历的困苦,也有沉淀后的喜悦,面对红尘往事,浅浅地回眸一笑,随缘温暖地面对尘世间的一切。

岁末年尾,一心向暖,在时光红尘深处静静地等下一季的春天,做个心暖花开的老人,等待一场花开不败的余生!

新的一年即将到来,在这里@华贵禅心祝福所有的友友们安康快乐,吉祥顺遂!岁月可以带走曾经的记忆,但带不走您曾带给我的欢乐和支持鼓励!再次祝福所有的友友们健康平安!

很好听的14首太极音乐

很好听的14首太极音乐:

1、高山流水

《高山流水》是中国十大古曲之一,也是最常见的太极拳音乐之一,现有多种流派谱本。而流传最广,影响最大的则是浙江武林派的传谱,旋律典雅,韵味隽永,颇具“高山之巍巍,流水之洋洋”之貌。

“高山流水”这一典故还逐渐发展出七十余个典形和乐曲高妙、相知可贵、知音难觅、痛失知音、闲适情趣等典义。管平湖先生演奏的《流水》曾被录入美国太空探测器“旅行者一号”的金唱片,并于1977年8月22日发射到太空,向茫茫宇宙寻找人类的“知音”。

2、云水禅心

《云水禅心》既是首有名的佛教音乐,也是最经典的练太极音乐之一,古筝叮叮咚咚地婉转,如流水潺潺。

竹林扶疏,泉石相映,天籁一般的绝妙之音漫卷漫舒,营造出空灵悠远的意境,仿佛天地万物全都溶在了这一份亦真亦幻的意境之中,偶尔几声清越短促的琵琶,像花朵碎密如锦,飘浮在绿枝之间。轻柔清丽的电子乐,如广袤的天际几朵白云,悠然飘游,使得曲子的气韵更加柔和飘逸。

3、二十四式简化太极拳音乐

二十四式太极拳音乐与其他太极拳选用现成的乐曲不同,24式太极拳的背景音乐是专门为了太极拳而写的,1956年国家体委(现国家体育总局)组织人马,从杨式太极拳中选取24个式子,形成24式简化太极拳。

为推广这套简化太极拳,由我国著名电影作曲家、八一电影制版厂的李伟才先生专门为其谱了曲,其名称就是《24式简化太极拳音乐》,并无专门曲名,所以要是在找24式太极拳音乐的话,就认准这首吧。

4、秋水悠悠

太极音乐中基本都是些著名的古曲,而这首《秋水悠悠》则是为数不多具有现代感的曲子之一,曲中那一古琴与管箫仿若被一对衣袂飘飘的才子佳人联袂奏响,盘旋低回,千折百转,仿若读懂了人们的心思,隔着空山幽谷,隔着前尘往事,于低语中抚慰那藏在心底的看不见的伤痛。

这首曲子也常被用作杨氏太极拳传统套路一百零八式的练习音乐,加长版曲子是单曲的循环播放,由于古琴荡气回肠,绵绵不绝,自然过渡,丝毫没有突兀和中断的感觉。

5、出水莲

《出水莲》是中国十大古筝名曲之一,此曲旋律清丽、典雅;速度中庸、悠闲,也是公认最好听的太极拳慢音乐之一。人类的美好品德是《出水莲》一曲的深刻主题,在《出水莲》中应该在优美的音乐中学会寻找迷失的自我,提高自身的道德修养。

欣赏《出水莲》应该用心体会,不但要感受到乐曲的优美,更要由此而展开思考,以此为桥梁探索人生的哲理,全曲不长但却以各种丰富的表现手法将出水莲的神态、气质刻画得栩栩如生。

6、阳春白雪

《阳春白雪》是古典名曲,也是最好听的太极拳音乐之一,相传这是春秋时期晋国的乐师师旷或齐国的刘涓子所作,乐曲产生的年代没有确切的史料可以说明,是由楚国着名歌舞家莫愁女在屈原、宋玉的帮助下传唱开来的,至今已有两千多年的历史。

现存琴谱中的《阳春》和《白雪》是两首器乐曲,作品中表现的是冬去春来,大地复苏,万物欣欣向荣的初春美景,旋律清新流畅,节奏轻松明快。

7、汉宫秋月

《汉宫秋月》是练太极音乐推荐中必有的曲目之一,虽然是著名的十大古曲之一,但乐曲的历史并不长,原为崇明派琵琶曲,乐曲要表达的主题不是很具体。

不少相关文章对此曲解题时都模糊地称,此曲旨在唤起人们对受压迫宫女不幸遭遇的同情,具有很深的艺术感染力,歌曲韵律婉转悠扬,与太极拳的动作不谋而合。

8、梅花三弄

《梅花三弄》是很多朋友的太极拳专用音乐,整首乐曲由两部分构成,包括10个段落及尾声,前6段为第一部分,采用循环体形式,旋律流畅、优美,节奏明快,第二部分与前一部分形成了鲜明的对比,一静一动、一柔一刚,刚柔并济,是不可多得的太极拳音乐。

这首具有高雅气质的乐曲除在古琴上被演奏外,还被改编为钢琴独奏曲、琵琶独奏曲、古筝独奏曲、笛箫合奏曲等民乐合奏多个演奏版本,所以选择非常多。

9、渔樵问答

《渔樵问答》通过渔樵在青山绿水间自得其乐的情趣,反映的是一种隐逸之士对渔樵生活的向往,希望摆脱俗尘凡事的羁绊,音乐形象生动、精确,因此近几百年来在琴家中广为流传。

《琴学初津》云此曲:“曲意深长,神情洒脱,而山之巍巍,水之洋洋,斧伐之丁丁,橹声之欸乃,隐隐现于指下。”此曲在历代传谱中,有30多种版本,有的还附有歌词,作品曲风潇洒怡然,是不可多得的太极拳音乐。

10、阳关三叠

《阳关三叠》也是太极拳常用的音乐之一,又名《阳关曲》、《渭城曲》,是根据唐代诗人王维的七言绝句《送元二使安西》谱写的一首著名的艺术歌曲,唐代诗人曾用许多诗句来形容过它,李商隐的“红绽樱桃含白雪,断肠声里唱阳关”等。

而且有些诗人同王维生活的年代相距近一个世纪,可见这支曲子在唐代流行的盛况,作品音调整体风格古朴深沉,非常适合打太极。

11、步步清风

《步步清风》曲风空灵悠远,禅意浓浓。 听着曲子,脑海中呈现的是绿水青山,钟声悠悠的深山古寺。意境由远至近,又如烟化雨,洒落人间。 曲子从遥远的钟声开始,薄雾晨曦,被荡出一圈圈的涟漪。

山间的清晨,一切都在渐渐复苏。山腰处的寺院山门次第打开,僧人们开始洒扫。 清风拂过,顺着山间的石阶一路而上,穿过寺庙山门,路过一台高筑,台上有亭翼然,亭间悬钟。

12、心静如水

心静如水似蓬莱云海一样美,似蓬莱云海一样美,聚散离合一切都变得无所谓,一切都变得无所谓,只听见自己轻柔的呼吸,如此轻松不再劳累 。

13、平湖秋月

旋律明媚流畅,音调婉转,描绘了中国江南湖光月色、诗情画意的良辰美景,有淡泊悠远、虚无缥缈的意境,表达了作者对大自然景色的感受与热爱,成为广东音乐中的名作。

14、寒山僧踪

寒山僧踪这首歌是用箫独奏的,音乐平稳流畅,如静静的夜,月光照在我的心,心里感觉一片宁静。无德禅师评价此曲:你的呼吸便是梵唱,脉搏跳动就是钟鼓,身体便是庙宇,两耳就是菩提,无处不是宁静。

急求杨式太极拳108式的伴奏音乐

去开了时间比较长的音像店找找看 应该可以找到以前的磁带。


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